Ceci est un document pour ceux qui sont toujours à l’affût de ”petits secrets”. En fait , oui , ce sont vraiment 3 exercices très intéressants et que l’on ne voit pas tous les jours. Le document date du moment où Tom n’avait pas encore tout à fait atteint les sommets mondiaux de la spécialité . On peut déjà voir ce qu’il recherchait et comment il a commencé de construire certains points forts de sa technique. L’exercice 1 concerne l’action de la jambe libre , une adaptation de notre propre série d’exercices avec serviette (A l’époque Tom cherchait un peu à copier la volte avec un minimum de suspension de Jacko GILL -Il a changé depuis pour une attaque plus haute et plus aggressive) . L’exercice 2 est destiné à améliorer la fermeture et le contrôle de l’épaule gauche au moment de la pose pied droit et du pivot pied droit) . L’exercice 3 fait preuve de beaucoup d’inventivité et travaille sur la réaction et le soulevé du côté droit au moment de la pose pied gauche pour initier la finale à partir des jambes. Le document est une video à répétitions multiples et ralentis et sera certainement une aide précieuse pour beaucoup d’entraîneurs et de lanceurs.