Quand on compare la technique d’un ”débutant” (même d’un débutant ”confirmé” ) à celle d’un lanceur de classe mondiale , il faut faire attention à bien faire la différence entre ce qui est vraiment IMPORTANT dans la technique et ce qui relève plus d’adaptations personnelles . Parfois des détails qui paraissent importants pour un athlète de l’ELITE seront perturbants ou prêteront à confusion pour quelqu’un qui a moins d’expérience et de possibilités et qui sera tenté de ”copier” n’importe quoi sans réfléchir si c’est bon pour lui ou pas. Construire la technique de quelqu’un est un processus original (Pas juste un copié collé) qui prend du temps. On va ”emprunter” des éléments ça et là que l’on réarrange pour aller ensemble et pour aller avec la spécificité de l’athlète en devenir. Dans notre exemple . Jacko GILL , 145kg , RP 21,52m , 27 ans et avec déjà 15 ans de carrière et d’expérience , avec des perfs impressionnantes dans les tests de force , est aussi différent que possible d’Etienne ROUSSEAU , 18 ans , 90kg , RP 15,03m avec 7kg , qui démarre juste un programme sérieux de condition physique. Pas de surprise si on trouve des différences dans leur approche technique mais surprise peut être quand le plus expérimenté n’est pas forcément le meilleur dans certains points , pour avoir perdu sa technique initiale par trop de modifications ou à cause de changements importants dans sa morphologie. La 1ère question pour l’athlète et l’entraîneur sera : ”Qu’est-ce que je peux apprendre de celui là qui serait bon pour moi ?”….Mais la bonne attitude sera toujours d’essayer de ”comprendre” les choix bio mécaniques qui sont derrière les choix techniques …pour ensuite pouvoir faire ses propres choix car , comme il n’y a pas qu’un chemin qui mène à Rome , il n’y a pas qu’un chemin qui permette de lancer le poids. ! Documents disponibles : 1-Tech 1 PDF 5 pages TComparatif technique J.GILL vs E.ROUSSEAU (Extrait pour visiteurs) -2-Tech 2 lev 4 PDF 10 pages Comparatif technique J.GILL vs E.ROUSSEAU (Document complet pour les membres ) -3-Vid 1 Analyse vidéo Jacko GILL 3 lancers 21m+ 18-06-2021 Auckland -4-Vid 2 Analyse vidéo Etienne ROUSSEAU Jets d’entraînement 19-06-2021 Perth