Select Language:

Dsq 26 Presse et avance – Presse et lance (Press and go – Press and throw !)

Comment améliorer sa vitesse au lancer du disque ? C'est une question à laquelle tous les entraîneurs et les lanceurs doivent faire face à un…

Read More

Dsq 25 Etienne ROUSSEAU (Aus) Poids ou disque Un choix difficile

Etienne ROUSSEAU , est un jeune Australien lanceur de poids et disque (18 ans né en 2003) . Outre le fait d'avoir un nom bien…

Read More

Dsq 24 Le lancer du disque . ouvrage de référence IAAF Formation ds entraîneurs

Ce document a été traduit par mes soins à la demande du département formation des entraîneurs de l'IAAF . Au départ il est tiré de…

Dsq 23 Comparaison 3 jeunes lanceuses à 40m MARITZ – NOOM – MULITALO

Ceci est un document surtout destiné aux entraîneurs. Les jeunes lanceurs sont tous différents . Pas seulement à cause de leur morphologie , mais aussi…

Read More

Dsq 22 Documents divers

Dans ce chapitre nous allons rassembler divers documents (PDF , videos) que nous avons trouvé intéressants pour les amateurs de lancer de disque . -1-Vid1…

Dsq 21 Sandra PERKOVIC 70.88m documents techniques

L’athlète Croate a été sans doute la meilleure lanceuse mondiale sur les 10 dernières années avant l’émergence de Valarie ALLMAN . Son palmares est assez…

Read More

Dsq 20 Gerd KANTER 73.88m Documents techniques

L'Estonien Gerd KANTER a marqué le disque mondial du début des années 2000 avec un record personnel de 73,38m en 2006 qui est toujours la…

Dsq 19 Comment corriger une mauvaise finale

Le problème très fréquent des athlètes qui mordent tous leurs jets en avant faute de pouvoir contrôler leur finale. Il peut certes y avoir plusieurs…

Dsq 18 Daniel STAHL 71.37m Documents techniques

Le lanceur Suédois est actuellement le numéro 1 mondial de la spécialité chez les hommes . Bien sûr , pas mal de gens diront :…

Read More

Dsq 17 Valarie ALLMAN 70.15m US record Documents techniques

Le 1er aout dernier , Valarie Allman est devenue la 1ère lanceuse de disque Américaine à dépasser la ligne symbolique des 70m . Les documents…

Read More

Dsq 16 Kristjan CEH 68.75m record Europe -23 Documents

68,75m à 21 ans , nouvelle meilleure perf mondiale tous temps espoirs (-23 ans) (ancienne par Wolfgang SCHMIDT 68,60m en 1976) et voilà le jeune…

Read More

Dsq 15 Virgilius ALEKNA 71.08m Analyse technique et documents

Le Lithuanien Virgilius ALEKNA a été un des meilleurs lanceurs de disque de tous les temps. Son record personnel est de 73,88m , à 20cm…

Read More