Dsq 28 Les phases clefs du lancer de disque avec Connor BELL (NZL)

Le lanceur de disque Néo Zélandais Connor BELL sera probablement le plus jeune lanceur de l’épreuve aux prochains JO de TOKYO . Né le 21 juin 2001 , il viendra tout juste d’avoir 20 ans . Certes son record perso de 64,29m paraît un peu modeste en regard de ceux des gros bras de la discipline qui se situent entre 68 et 71m . Mais Connor a déjà atteint 66m à l’entraînement , ce qui pourrait suffire , dans le meilleur des cas, pour atteindre la finale des top 12 . De toutes façons , quoi qu’il arrive , ce sera une grande expérience pour le futur de ce lanceur qui est indiscutablement le meilleur jeune mondial depuis cadet où il a lancé constamment de mieux en mieux et de plus en plus loin. La spécificité de Connor est certainement sa technique. On peut le voir dans ce document à la manière avec laquelle il ménage, sans faute, les phases clef du lancer. Une autre spécificité de ce jeune lanceur est la qualité de sa préparation physique délibérément orientée vers la production de VITESSE , plus que celle de la FORCE MAXIMALE avec escalade des charges lourdes. Une conception que j’ai toujours défendue en tant que philosophie de préparation des lanceurs modernes . Etre FORT pour être RAPIDE ; OUI ! …Etre FORT pour être FORT : NON ! Documents disponibles : 1- Vid Analyse technique vidéo détaillée des phases du lancer par Connor BELL (Extrait pour visiteurs) -2-Vid 2 Analyse technique vidéo des phases du lancer (Document complet pour membres)

Phases clefs du lancer du disque BELL