On peut faire du très bon travail technique sans lancer comme une machine et sans risquer de se blesser le coude …tout en faisant de nombreuses répétitions à haute intensité dans un minimum de temps. Il suffit de quelques fanions qui constitueront la résistance au moment de la frappe (Prendre plus ou moins de fanions pour varier à volonté) . Le chemin de lancement est facile à voir pour le coach et l’athlète trouvera une motivation supplémentaire en essayant de faire le plus de bruit possible (Un peu comme le sifflement du vortex mais en mieux) . En plus quelle facilité d’apprentissage pour les débutants et les jeunes ! Et , cerise sur le gateau , on peut utiliser toutes sortes d’élans progressifs … on ne risque pas de blesser quelqu’un ou de se faire engueuler par le gardien parce qu’on fait des trous dans la pelouse du foot ! Evidemment on peut aussi faire ça à l’échauffement quand il n’y a pas de terrain prévu pour les lanceurs …et enfin , en cas d’épidémie de Coronavirus , on peut faire ça aussi à la maison !!! Démonstrations avec Teura TUPAIA (Tah-Fra) Champion de France jun – Stephanie WRATHALL (NZL) Championne NZL Sen – Barry HOLLY (NZL) Championne NZL cad.