Quand on est entraîneur de javelot , on passe souvent plus de temps dans les cabinets médicaux que sur les terrains de lancer. Ce lancer produit en effet les plus grandes vitesesses d’éjection et les plus grandes contraintes sur les muscles et articulations. Comme pour les voitures , la vitesse augmente les risques et la gravité des accidents. Les lanceurs de javelot collectionnent pratiquement tout ce qu’il est possible de se casser quand on pratique les lancers . En plus des blessures classiques que l’on retrouve dans tous les lancers et qui interviennent très souvent dans la préparation physique , on a droit à toute une panoplie de blessures spécifiques dont la plus connue est la fameuse blessure au coude à laquelle il est bien difficile d’échapper un jour ou l’autre. Au palmarès figurent aussi les lésions de l’épaule , les ligaments croisés du genou , les adducteurs , les malleoles des chevilles , les intercostaux , la sacro iliaque …et la liste est encore longue ! Le problème c’est aussi que bien peu de médecins ou para médicaux connaissent vraiment le contexte du lancer de javelot et appliquent souvent des traitements passe partout qui sont peu adaptés . Il est plus facile de se faire une bonne blessure que de trouver un bon médecin ou un bon kiné. Sachant aussi qu’un bon coach , une bonne technique et une bonne préparation physique peuvent éviter pas mal de problèmes . Nous ambitionnons de réunir dans ce chapitre des documents issus des différents acteurs concernés par ces problèmes . Documents disponibles : -1- Tech 1 PDF 1 page Philippe STROINSKI (entraîneur fédéral) instabilité du genou en double appui au lancer du javelot ….plusieurs documents à venir…. voir aussi Louis PALLURE traumatologie des lancers dans le chapitre ”Lancers’