Jvt 44 Préparation physique du lanceur de Javelot avec Steve BACKLEY

Steve BACKLEY a été l’un des meilleurs lanceurs de sa génération et l’adversaire principal de Jan ZELEZNY. Son record personnel est de 91.46m , ce qui a constitué à l’époque un record du Monde. Il a remporté 4 titres de champion d’Europe (1990-1994-1998-2002) , 2 médaille d’argent et 1 bronze Olympiques et 2 méedailles d’argent aux championnats du monde. Ce qui nous intéresse ici n’est pas seulement sa technique mais le document concernant sa conception de la préparation du lanceur de javelot . Athlète complet s’il en est. Avec son entraîneur , John TROWER , il a publié une cassette vidéo qui reste l’un des meilleurs documents jamais réalisé sur ce sujet et que nous avons repris ici.

Steve BACKLY Technique Kinogramne
Steve BACKLEY Préparation physique 1ère partie
Steve BACKLEY Préparation physique 2ème partie
Steve BACKLEY Préparation physique 3ème partie