Steve BACKLEY a été l’un des meilleurs lanceurs de sa génération et l’adversaire principal de Jan ZELEZNY. Son record personnel est de 91.46m , ce qui a constitué à l’époque un record du Monde. Il a remporté 4 titres de champion d’Europe (1990-1994-1998-2002) , 2 médaille d’argent et 1 bronze Olympiques et 2 méedailles d’argent aux championnats du monde. Ce qui nous intéresse ici n’est pas seulement sa technique mais le document concernant sa conception de la préparation du lanceur de javelot . Athlète complet s’il en est. Avec son entraîneur , John TROWER , il a publié une cassette vidéo qui reste l’un des meilleurs documents jamais réalisé sur ce sujet et que nous avons repris ici.