Le lanceur de javelot Tahitien Teuraiterai TUPAIA (RP 80.46m) a effectué du 23 novembre au 2 décembre un stage de mise au point technique à Auckland (NZL) dans le cadre de sa préparation pour essayer de décrocher une qualification olympique . Ce stage a pu se faire grâce à la collaboration et l’accord entre les différents entraîneurs déjà intervenus à des degrés divers dans sa carrière : Leo BRINKFIELD , entraîneur formateur initial ; Jacques DANAIL , son entraîneur attitré actuel au pôle de Strasbourg ; Didier POPPE , Entraîneur consultant au centre haut niveau d’Auckland .

A ce niveau la collaboration entre tous les intervenants est essentielle pour éviter la confusion des conseils , des informations et des options techniques . En cas de problème , un retour aux sources est toujours bénéfique .

Dans le cas de Teurai , sa progression en force spécifique, suite au travail effectué à Strasbourg , a aussi généré des problèmes au niveau de ses sensations et de ses automatismes . Quand on est fort on veut utiliser sa force au détriment parfois de la technique. Par ailleurs il faut se méfier des ”modes” et en particulier de la mode actuelle des lanceurs ”plongeurs” qui incite les lanceurs à anticiper avec une avancée active du haut du corps vers l’avant avant d’avoir terminé les mises sous tensions . Que l’on ”plonge” ou pas , maintenir son blocage gauche et ”frapper dans sa pointe” restent les critères bio mécaniques incontournables de l’efficacité , donc de la performance, au lancer du javelot.

Ce qui fut l’idée directrice de ce stage .

Documents disponibles : 1- TUPAIA Auckland Observations techniques et corrections PDF 7 pages kinogrammes commentés -2-TUPAIA Auckland Lancer de sac sur 3 appuis Kinogramme PDF 2 pages -3-Vid 1 Adaptation javelot de l’exercice de la touche foot ball avec Med ball -4-Vid 2 TUPAIA Auckland Exercices avec sac et massues -5- Vid 3 TUPAIA Auckland Exercices avec boule – Ralenti et arrêts sur image -6-Vid 4 TUPAIA Auckland 2023 Exercices d’entraînement avec javelots -7- Vid 5 TUPAIA Auckland jet d’entraînement petit élan