J’ai la chance d’avoir un petit fils et que ce petit fils soit passionné par la préparation physique . Il est actellement étudiant au STAPS de Nice et je plains ses profs car il n’y a pas plus discuteur et obstiné que ce garçon .(On se demande vraiment de qui il peut bien tenir ça !) . Et comme la nouvelle génération , fort logiquement , ne rêve rien d’autre que de contredire l’ancienne , les discussions sont chaudes et se terminent souvent sans vainqueur ni vaincu , chacun ayant appris quelque chose de l’autre. Il n’est pas orienté ”Lancers” mais son sport favori (Le MMA) n’est pas sans similitude avec la recherche de la force de frappe. Voici donc une vidéo qu’il a lui même composée et qui montre très bien certains de ses exercices et enchaînements favoris . Certes on peut noter les différences rapport aux formes d’exécution et aux répétitions mais il y a de toute évidences des choses qui peuvent nous intéresser . En plus c’est lui qui m’a quasiment ”forcé” à faire ce blog alors …espérons qu’il fera d’autres vidéos de ce genre…