Coaching Archives - Page 3 of 3

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Situé à la charnière entre l'élan préparatoire (Course , sursaut , volte , tour) et la phase finale (Double appui , position de force ,…

Il n'y a pas de bons entraînements sans bonnes observations. Mettez 3 entraîneurs différents à observer le même athlètes et le plus souvent ils ne…

La pose du pied gauche est un des moments les plus critiques dans tous les lancers. La pose de appui gauche est le lien entre…

Ce document est une version modernisée et améliorée d'un document de base que j'ai réalisé dans les années 90 à la demande de l'IAAF et…

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