Ce document est une mise à jour du contenu de la formation des entraîneurs IAAF . Pour tout entraîneur ou athlète il est absolument indispensable…
La théorie de l'entraînement est en évolution permanente . Ce qui était autrefois considéré comme des ''vérités absolues'' , des ''évidences scientifiques'' , des ''méthodes…
Prof , Entraîneur , Directeur technique national , Chercheur (de la race de ceux qui ''trouvent'') , Théoricien du sport , meneur d'hommes , philosophe…
Situé à la charnière entre l'élan préparatoire (Course , sursaut , volte , tour) et la phase finale (Double appui , position de force ,…
Il n'y a pas de bons entraînements sans bonnes observations. Mettez 3 entraîneurs différents à observer le même athlètes et le plus souvent ils ne…
La pose du pied gauche est un des moments les plus critiques dans tous les lancers. La pose de appui gauche est le lien entre…
Ce document est une version modernisée et améliorée d'un document de base que j'ai réalisé dans les années 90 à la demande de l'IAAF et…
