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Un deuxième volet du travail de recherche de Olivier PAULY autour du thème général de ”La posture” . Cette fois plus précisément orienté sur les conditions nécessaires pour une bonne préparation physique qui respecte le fonctionnement corporel . Au lieu de se précipiter sous les barres et de développer de la force dans des conditions plus ou moins artificielles , il est plus raisonnable et plus efficace à terme de travailler de manière équilibrée . Car toute force ne peut s’exercer avec profit que si le support postural est suffisant et à la mesure des contraintes qu’on devra gérer. Les kilogs poussés ou tirés satisfont certes les ”egos” à la recherche de progrès et de performances ”spectaculaires” (Combien voit-on de ces vidéos pathétiques ”d’exploits” sur toujours les mêmes mouvements sur Internet ! ) …mais sont rarement concrétisés sur le plan des performances ”réelles” par faute de préparation VRAIMENT adaptées au fonctionnement du corps ! Document disponible : Tech 4 PDF de 40 pages exposé de Olivier PAULY