D'habitude je n'aime pas trop les types qui se piquent de psychologie sportive . Généralement ce sont des gens qui n'ont jamais entraîné personne et…
Un deuxième volet du travail de recherche de Olivier PAULY autour du thème général de ''La posture'' . Cette fois plus précisément orienté sur les…
Quand on parle posture et gaînage , tout le monde croit en connaître un bout sur la question...Sans parler de ceux qui pensent encore que…
Les abdominaux sont pratiquement concernés par tous les mouvements du corps , à commencer par la respiration. Ils travaillent de plusieurs façons (endurance , concentrique…
Le Polonais Bogdan POPRAWKI est relativement peu connu en France . Entraîneur national en Pologne jusque dans les années 80 , il émigre au Canada…
Je n'ai pas la prétention d'avoir inventé une méthode ''miracle'' ou passe partout. Il existe déjà suffisamment de méthodes comme cela , plus ou moins…
On continue avec la théorie de la force. Il se trouve que depuis les débuts de l'ère de la préparation physique athlétique , la question…
2ème volet de cette trilogie sur la force , un PDF de 15 pages qui aborde les questions liées au développement de la force par…
Ce document est une mise à jour du contenu de la formation des entraîneurs IAAF . Pour tout entraîneur ou athlète il est absolument indispensable…
La théorie de l'entraînement est en évolution permanente . Ce qui était autrefois considéré comme des ''vérités absolues'' , des ''évidences scientifiques'' , des ''méthodes…
Prof , Entraîneur , Directeur technique national , Chercheur (de la race de ceux qui ''trouvent'') , Théoricien du sport , meneur d'hommes , philosophe…
Situé à la charnière entre l'élan préparatoire (Course , sursaut , volte , tour) et la phase finale (Double appui , position de force ,…
