Pds 57 Fred MOUDANI LIKIBI 20.51m RECORD de FRANCE en salle
Certainement la meilleure bonne nouvelle de ce début d'année alors que l'on croyait le lancer de poids Français quasiment sinistré depuis le renoncement de DAGEE…
Nous suivons Jacko GILL depuis ses débuts en 2008. En tant que coach d'abord (2007-2012) dans des années qui furent glorieuses ( Champion et recordman…
Pds 49 Préparation physique du lanceur de poids 3 : Les jambes
Une compilation d'exercices de renforcement des membres inférieurs qui survole un peu tous les aspects de l'entraînement des jambes . Les exercices sont présentés sans…
Pds 47 Préparation physique du lanceur de poids 1 : Les bras
J'avais publié il y a quelques années sur U tube (DPTHROWSCOACHING) une série en 4 parties de vidéos d'exercices sur la préparation physique spécifique des…