Ce document a été réalisé lors d'une séance d'analyse biomécanique alors que Alexandra se trouvait en stage longue durée à Auckland . C'est un kinogramme PDF…
Ce document est à la fois une introduction à la discipline et une analyse des bases techniques. L'objectif est de fournir aux entraîneurs les connaissances…
Un record historique et bien mérité pour la Polonaise qui est devenue la 1ère féminine à passer la ligne des 80m . Ceci dans son…
Le lancer de marteau a l'air si difficile à entraîner ! Et pourtant c'est peut-être le plus ''facile'' des lancers. Bien sûr il faut apprendre…
Dans ce chapitre nous allons proposer plusieurs vidéos de multiples exercices en relation avec un point technique particulier de la spécialité. En l'occurence LES TOURS…
Gilles DUPRAY est toujours avec 82,38m le recordman de France du lancer de marteau . Depuis sa retraite sportive et celle de Guy GUERIN ,…
Les moulinets n'apparaissent peut-être pas comme la part la plus importante de la technique du lancer de marteau, mais à un certain niveau , tout…
Les entraîneurs doivent parler avec leurs athlètes , mais ce n'est pas si simple. Vous croyez que vous avez tout bien expliqué mais en fin…
Nombre d'entraîneurs de marteau pensent que la championne Cubaine est un modèle technique. En fait elle l'est , avec Anita WLODARCZYK et Olga KUZENKOVA .…
